第937章 太早睡,睡不着
汤贝贝不甘不愿拿着一个大盒子,去洗漱间换上礼服。
礼服和短款的连衣裙,是V领,背后露出一大块,她不太喜欢。
她穿出来给他看,“这腰有点大,是要改一改,这领子再加高一点吗?我是你女朋友,又不是女明星要博出位,露太多了。”
凯文看着她姣好的身材,笑了一声,“有身材可以露,是你的资本。”
汤贝贝指着自己脑袋,“我最重要的资本在这里,你可以叫我小机灵,谢谢。”
凯文叫了佣人进来,让汤贝贝有哪里想修改的地方和佣人说,佣人去做。
汤贝贝和佣人交流了一会,换了衣服把礼服交给佣人,好奇的询问他。
“你们国家,还有奴隶制吗?”
“有,部分落后地方还有,所以还需要在政策上不断优化,这而是我这次回来的原因。”
汤贝贝给他竖起大拇指,“你应该是个很好的管理者。”
“呵,小机灵你要是觉得这份工作不错,可以来做王妃,也可以做不少事。”
汤贝贝嘴角一抽,“不,我能力有限,就不拖累你。”
她赶紧躲进被子里,说了一声晚安,闭上眼睛睡觉。
凯文忍不住想笑,这姑娘也是挺逗的。
他拿手机,正准备和她说说宴会需要注意的事,却听她呼吸平缓,已经睡着了。
啧,这入睡速度,还真是……让人羡慕。
凯文是失眠资深患者。
处理了一些事,又拿出一本书看了一会,听见床上的女人哼了哼,他抬眸看了眼。
就看见女人,迷迷糊糊的起身,喊了声,“璟哥哥,”
“……”
然后看她起身,鞋都没睡,迷迷糊糊就走到他面前,靠在他肩上蹭了蹭,像是小狗一样闻气味。
凯文浑身僵硬,硬着脖子,没动。
“咦,不是。”她失望的说。
“不是什么?”
“啊,真的不是,凯文先生,对不起。”
汤贝贝没有闻到熟悉的气息,又听见不是江璟辰的声音,才猛然醒神。
眼前的男人,不是她老公,她认错人了。
她尴尬的往后退后两步。
“对,对不起,我不是故意的,我以为,以为,”
“以为我是你哥哥?”
“啊,嗯,”
“现在醒了?”
“嗯,对不起呀。”
汤贝贝拍了下脑门,说要上厕所,就跑去厕所。
她以前睡觉总是一脚睡到天亮,但是最近吃的多,不知道怎么回事,尿的也多了,她很烦。
洗了一个冷水脸,彻底清醒了,她才走出来,看时间都快一点,凯文还不睡。
“你不睡吗?”
“嗯,失眠,太早睡,睡不着。”
在深夜,凯文的声音有点低。
汤贝贝咬唇,想了一会,“你要是不介意,我帮你按一按吧,也许会放松一些。”
“嗯?”
“这种失眠的状况,额头都会绷劲,偶尔后脑勺有点疼,用了很多办法还是睡不着,对不对?”
凯文诧异的看她,她说的没错,他确实是有这种情况。
所以偶尔,他需要吃安眠药。
但是那东西不好,他尽量控制。
“你要怎么按?”
汤贝贝起身走到他身后,“你介意,我的手指触碰你的头吗?”
凯文想到刚才女人撒娇在他肩上,蹭了蹭,他睫毛轻颤。
“可以,会很疼吗?”
“不会。”
汤贝贝张开五指,在他后颈大椎穴按了按,在风府穴到耳后,看他缩了一下,她没有用力,他都感觉到痛,他的情况应该是挺严重的。
她手指往上推,又听见他发出声音,松了手。
“你别太紧张,失眠有很多原因,你可能是平时绷得太近了,都没有怎么给自己放松,所以影响到睡眠质量。
我发现你平时的呼吸很急,你虽然刻意在训练放慢,但还是克制不住的对你身体有影响。
凯文先生,你应该是内心有很多矛盾吧?解不开这些矛盾,你就无法放下自己。”
“说的挺有哲理,晚上聊这些,有催眠功效?”凯文掩饰情绪。
“你可以不说,也没有人逼你的。”
汤贝贝倒也不是想要去分析他,而且这让贸然去猜测一个人的内心不礼貌。
可是他的情况挺严重的,精神压力很大,还有他应该是日常还吃安眠药。
她又帮他揉了一会,让他去洗衣歌热水澡,应该是可以睡得着了。
凯文感觉被她揉了一会,不仅肩膀放松了不少,就是整个头皮,都像是被扯松,很舒服。
洗了澡回来,他不想在叫佣人,就去到了两杯牛奶过来,另一杯递给汤贝贝。
“你的劳务费。”
“谢谢。”汤贝贝接过,一口喝点,“正好有点渴。”
凯文看她嘴角弄到一些牛奶,想要伸手,但看她防备表情,顿时有些尴尬,抬手拿了纸巾丢给她。
“你的嘴角。”
汤贝贝疑惑,拿纸巾去镜子前,看见有牛奶,她赶紧擦拭。
凯文喝了牛奶躺下,又听女人和他说;“就当是感激你让我睡床,我再教你一个办法,吸气,数,一,二,三,四,五,在呼吸,在五个数。
等你习惯了,你就慢慢的适应这种节奏,让你整个人放松。”
“以前我用过这种办法。”
凯文无奈说,他睡眠一直不好,也找了不少心理治疗,可效果不大。
汤贝贝严肃的告诉他,“别人教你的,我不知道效果如何,但是我的办法,肯定能行的。你要信我。”
凯文看她一眼,没有反驳,闭上眼睛。
又听见女人轻声说;“凯文先生,你要专注在呼吸上,专注过程中,空气你的鼻子有点向外扩张,要吸收更多的空气。
空气进入你的鼻腔,器官,肺部,肚子,在一点点的出去,咽喉到鼻子,你要用你的注意力去观察看你身体的运动,这是一个非常,非常神奇的过程。”
女人声音很轻,像是一票羽毛落在他耳边,他顺着她的话,关注自己的呼吸。
也不知道关注了多久,一阵困顿感袭来,他有些惊喜。
许久没有这种感觉了,还这是让人怀念呢。
看来,他今晚可以睡个好觉。
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礼服和短款的连衣裙,是V领,背后露出一大块,她不太喜欢。
她穿出来给他看,“这腰有点大,是要改一改,这领子再加高一点吗?我是你女朋友,又不是女明星要博出位,露太多了。”
凯文看着她姣好的身材,笑了一声,“有身材可以露,是你的资本。”
汤贝贝指着自己脑袋,“我最重要的资本在这里,你可以叫我小机灵,谢谢。”
凯文叫了佣人进来,让汤贝贝有哪里想修改的地方和佣人说,佣人去做。
汤贝贝和佣人交流了一会,换了衣服把礼服交给佣人,好奇的询问他。
“你们国家,还有奴隶制吗?”
“有,部分落后地方还有,所以还需要在政策上不断优化,这而是我这次回来的原因。”
汤贝贝给他竖起大拇指,“你应该是个很好的管理者。”
“呵,小机灵你要是觉得这份工作不错,可以来做王妃,也可以做不少事。”
汤贝贝嘴角一抽,“不,我能力有限,就不拖累你。”
她赶紧躲进被子里,说了一声晚安,闭上眼睛睡觉。
凯文忍不住想笑,这姑娘也是挺逗的。
他拿手机,正准备和她说说宴会需要注意的事,却听她呼吸平缓,已经睡着了。
啧,这入睡速度,还真是……让人羡慕。
凯文是失眠资深患者。
处理了一些事,又拿出一本书看了一会,听见床上的女人哼了哼,他抬眸看了眼。
就看见女人,迷迷糊糊的起身,喊了声,“璟哥哥,”
“……”
然后看她起身,鞋都没睡,迷迷糊糊就走到他面前,靠在他肩上蹭了蹭,像是小狗一样闻气味。
凯文浑身僵硬,硬着脖子,没动。
“咦,不是。”她失望的说。
“不是什么?”
“啊,真的不是,凯文先生,对不起。”
汤贝贝没有闻到熟悉的气息,又听见不是江璟辰的声音,才猛然醒神。
眼前的男人,不是她老公,她认错人了。
她尴尬的往后退后两步。
“对,对不起,我不是故意的,我以为,以为,”
“以为我是你哥哥?”
“啊,嗯,”
“现在醒了?”
“嗯,对不起呀。”
汤贝贝拍了下脑门,说要上厕所,就跑去厕所。
她以前睡觉总是一脚睡到天亮,但是最近吃的多,不知道怎么回事,尿的也多了,她很烦。
洗了一个冷水脸,彻底清醒了,她才走出来,看时间都快一点,凯文还不睡。
“你不睡吗?”
“嗯,失眠,太早睡,睡不着。”
在深夜,凯文的声音有点低。
汤贝贝咬唇,想了一会,“你要是不介意,我帮你按一按吧,也许会放松一些。”
“嗯?”
“这种失眠的状况,额头都会绷劲,偶尔后脑勺有点疼,用了很多办法还是睡不着,对不对?”
凯文诧异的看她,她说的没错,他确实是有这种情况。
所以偶尔,他需要吃安眠药。
但是那东西不好,他尽量控制。
“你要怎么按?”
汤贝贝起身走到他身后,“你介意,我的手指触碰你的头吗?”
凯文想到刚才女人撒娇在他肩上,蹭了蹭,他睫毛轻颤。
“可以,会很疼吗?”
“不会。”
汤贝贝张开五指,在他后颈大椎穴按了按,在风府穴到耳后,看他缩了一下,她没有用力,他都感觉到痛,他的情况应该是挺严重的。
她手指往上推,又听见他发出声音,松了手。
“你别太紧张,失眠有很多原因,你可能是平时绷得太近了,都没有怎么给自己放松,所以影响到睡眠质量。
我发现你平时的呼吸很急,你虽然刻意在训练放慢,但还是克制不住的对你身体有影响。
凯文先生,你应该是内心有很多矛盾吧?解不开这些矛盾,你就无法放下自己。”
“说的挺有哲理,晚上聊这些,有催眠功效?”凯文掩饰情绪。
“你可以不说,也没有人逼你的。”
汤贝贝倒也不是想要去分析他,而且这让贸然去猜测一个人的内心不礼貌。
可是他的情况挺严重的,精神压力很大,还有他应该是日常还吃安眠药。
她又帮他揉了一会,让他去洗衣歌热水澡,应该是可以睡得着了。
凯文感觉被她揉了一会,不仅肩膀放松了不少,就是整个头皮,都像是被扯松,很舒服。
洗了澡回来,他不想在叫佣人,就去到了两杯牛奶过来,另一杯递给汤贝贝。
“你的劳务费。”
“谢谢。”汤贝贝接过,一口喝点,“正好有点渴。”
凯文看她嘴角弄到一些牛奶,想要伸手,但看她防备表情,顿时有些尴尬,抬手拿了纸巾丢给她。
“你的嘴角。”
汤贝贝疑惑,拿纸巾去镜子前,看见有牛奶,她赶紧擦拭。
凯文喝了牛奶躺下,又听女人和他说;“就当是感激你让我睡床,我再教你一个办法,吸气,数,一,二,三,四,五,在呼吸,在五个数。
等你习惯了,你就慢慢的适应这种节奏,让你整个人放松。”
“以前我用过这种办法。”
凯文无奈说,他睡眠一直不好,也找了不少心理治疗,可效果不大。
汤贝贝严肃的告诉他,“别人教你的,我不知道效果如何,但是我的办法,肯定能行的。你要信我。”
凯文看她一眼,没有反驳,闭上眼睛。
又听见女人轻声说;“凯文先生,你要专注在呼吸上,专注过程中,空气你的鼻子有点向外扩张,要吸收更多的空气。
空气进入你的鼻腔,器官,肺部,肚子,在一点点的出去,咽喉到鼻子,你要用你的注意力去观察看你身体的运动,这是一个非常,非常神奇的过程。”
女人声音很轻,像是一票羽毛落在他耳边,他顺着她的话,关注自己的呼吸。
也不知道关注了多久,一阵困顿感袭来,他有些惊喜。
许久没有这种感觉了,还这是让人怀念呢。
看来,他今晚可以睡个好觉。
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